理想の寝姿を叶えるマットレスの選び方
あなたの睡眠最適化計画!
~理想の寝姿勢を叶えるマットレス選びのコツ~

寝具界の三ツ星レストランこと府中家具の館へようこそ!
寝ても疲れが取れない?
もしかしてあなたのベッド、まるで「何年も酷使された運動場のトラック」みたいに、デコボコになっていませんか?
そんなお悩みを銀河の彼方へ吹き飛ばす
最高の睡眠を手に入れるための、マットレス選びのヒントをユーモアたっぷりにお届けします!
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目次 | 理想の寝姿を叶えるマットレス選びのコツ
1. 正しい寝姿勢の重要性
2. 硬さ vs 柔らかさ
3. 耐圧分散と寝返り
4. 温度・湿度対策
5. 個々の体格や好みに合わせるポイント
6. 店頭での試し方ガイド
7. ご来店のご案内

1. 正しい寝姿勢の重要性

人間にとって、最も安定した姿勢は「立っているとき」の姿勢だと言われています。
背骨が自然なS字ラインを描いている状態ですね。
実は、この立っているときの自然なS字ラインを寝ている間も保つことが、理想的な寝姿勢とされているんです。
なぜこれが大切なのでしょうか?
人間工学的な観点からも、背骨が自然な形状を維持することで体への負担が減り、腰痛や肩こりといった睡眠時の体の不調を防ぐことに繋がると言われています。
逆に、体に合わないマットレスだと、このS字ラインが崩れてしまい、
「夜の間に古傷が増えた気がする」なんてことも。
2. 硬さ vs 柔らかさ
マットレスを選ぶとき、「硬めが好き」「柔らかめが好き」と好みを言う方は多いでしょう。
しかし、マットレスの寝心地は、そんな単純なものではありません。
大切なのは、「表面のあたり」と「内部の支え」を区別することです。
「あたりが柔らかい」というのは、マットレスに横になった瞬間の肌触りや感触のこと。
一方で、「支え」は、体の重たい部分(お尻など)が適切に沈み込みつつ、他の部分(腰など)がしっかり支えられる、体圧分散に関わる部分です。
硬ければ良い、柔らかければ良い、というわけではないんです。
まるで「甘いか甘くないか」だけで食べ物を語れないように、マットレスも「支え」と「フィット感」の絶妙なバランスが大切なんですね。

3. 寝返りと耐圧分散
体に合わないマットレスだと、体重の重い部分(特にお尻など)が深く沈み込み、「落とし穴にハマった」ように身動きが取りにくくなることがあります。
これは、特定の場所に体圧が集中し、血行が悪くなったり、腰に負担がかかったりする原因になります。
また、寝返りが打ちにくくなるという悪い状態に繋がります。
体圧分散に優れたマットレスは、体の凹凸に合わせて適切に沈み込み、重たい部分が沈みすぎないように支えてくれます。
これにより、体の一部分にだけ負担がかかることを防ぎます。
さらに、自然な寝返りをサポートしてくれることも重要です。
スムーズな寝返りは、血行を促進したり、呼吸を楽にしたりするのに役立ちます。
まるで“寝てるだけで整体通い”してるかのようなフィット感。寝返りもスムーズ、体の重みもふんわり分散してくれる、そんなマットレスが理想ですね

4. 温度・湿度対策
マットレスは一晩中体に触れているもの。夏に蒸れたり、冬にヒヤッとしたり、肌の感覚も寝心地を大きく左右します。
特に、通気性の良い構造は、湿気がこもりにくく、一年を通して快適に使うために重要です。スプリングコイルの間は空気が通りやすく、通気性に優れていると言われています

マットレスにとって湿気は、サウナ気分を勝手にプレゼントしてくる迷惑な友人。
カビやダニが大集合、ヘタリの原因にもなっちゃいます。
蒸し蒸しして寝苦しいなんて、もう地獄ですよね。
だから、通気性バッチリな素材とカバーは超重要!
寝心地はもちろん、長持ちするかもちゃんとチェックして、自分にピッタリの“相棒マットレス”を見つけましょう。

ウールパッドは、湿気に強くて通気性も◎。
ムレやすいマットレスにこっそり足すだけで、寝心地レベルがひとつ上がります。
しかも夏はさらっと、冬はほんのりあたたか。
なにげに一年中いい仕事します。
5. 個々の体格や好みに合わせるポイント
身長、体重、骨格、そして寝相…、人によって体は様々ですし、寝心地の好みも千差万別です。
数値や口コミだけで「これが自分に合う!」と決めつけるのは、ちょっと危険信号です。
結局、あなたにとって最適なマットレスを見つける一番の方法は、実際に寝て確かめることです。
まるで「運命のマットレス」に出会うかのように、あなたにぴったりの一枚を探しましょう。

6. 店頭での試し方ガイド
店頭でマットレスを試すときは、ぜひ以下のポイントを参考にしてみてください。
• いくつか気になるマットレスを選んで、それぞれにしばらく横になってみましょう。
• 横になったときに、肩、腰、お尻の沈み具合をチェックしてみてください。
理想のS字ラインが保たれているか、違和感がないか確認します。
• いつもの寝相(仰向け、横向きなど)で試してみましょう。
• 気になることがあれば、遠慮せずスタッフに話しかけてみてください。
「ちょっと硬いかも」「腰が沈む感じがする」など、感じたままを伝えていただければ大丈夫です。
そこから一緒に、あなたにぴったりのマットレスを探していきましょう。

7. ご来店のご案内
家具の館では、様々なブランドのマットレスを取り扱っております。
実際に店頭で複数モデルを寝比べていただくことで、お客様の購入満足度を高めることができると考えています。
「わがままを叶える寝具コンシェルジュ」 のような、お客様一人ひとりの眠りに寄り添い、最適な一枚を見つけるお手伝いをさせていただきます。
ぜひ、家具の館にご来店いただき、あなただけの「理想の寝心地」を体験してみてください。

FLOOR GUIDE
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